서두마을 보건교육

요즘 추운 겨울에 건강을 어떻게 지켜야 할 것인지 교육을 듣고 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 가벼운 운동을 배우는 시간도 가졌다 . 또한 어르신들의 혈당과 혈압을 체크하고 일상생활 중에 실천하고 있는 운동량을 점검받았다 .

혈압을 체크할 때는 말씀하시면 안 된다는 말에 표정들이 진지하게 바뀌다가 체크가 끝나면 깊은 내쉼과 함께 어린아이처럼 방긋 웃는 모습들이 귀엽기까지 했다 . 검진을 모두 마치고 특별히 혈당과 혈압에 문제가 있으신 분들이 없다는 보건소 직원의 말을 듣고 얼마가 감사가 됐던지 .

건강하게 지내시는 서두마을 어르신들에게도 감사한 마음뿐이다 . 앞으로 농한기 내에 그동안 고생했던 몸과 마음이 편히 쉴 수 있는 시간으로 가득해지길 바래본다 . / 박미선 마을기자 ( 봉동읍 서두마을 사무장 )